体成分測定Vol.2

　先月、通っているスポーツジムで体成分測定をした際、インストラクターから「4月から測定器が新型になります」と言われ、そいつが導入されたらまた測ってみようとは思っていた。で、先週、その新型でまた再測定してみた。結果は、

体重；61.7kg（1.2kg増加）

筋肉量；53.4kg（1.6kg増加）

体脂肪量；5.4kg（0.4kg減少）

体脂肪率；8.7％（0.9％減少）

　前回測定は2週間前で、この2週間でこれだけの変化があった。と言う事なのだろう。測定精度も向上しているそうだから、より実数値に近付いたとも言える。

　測定器が新型になって、僕個人としては内臓脂肪量とか、骨密度とかも計測してくれるようになって欲しかったのだが、その機能は無いようだった。代わりに基礎代謝量とか上腕脂肪厚とか体重管理評価とかが下される機能が付加されている。で、そいつの言うには僕の体は、

　基礎代謝量；1586kcal

　上腕脂肪厚；3mm

　適正体重；62.7kg

　体重管理；脂肪量不足

　体重調節量；脂肪量＋1.1kg

　となるらしい。
　現役時代は体脂肪率が7％台だった、元・オートバイレーサー（プロじゃないけど･･･）でもある僕にしてみれば、現役時代のベスト体重だった57kgに戻したくて、少なくともあと3kgは脂肪を落としたいと思っていたが、フィットネスクラブ的理想体重としては、もっとデブな体が理想になるらしい。
　どうやら、欲望を肥大させてデブ化していたアメリカにならって、日本もデブになろうと、デブを社会的認知させようとしているようだ。

　多数派意見とか、権威ある人の意見とか、マスコミとかも疑って掛かる僕はもちろん、機械判断の「もっと脂肪を増やしなさい」は当然無視して、現役時代の体脂肪率に戻るまでは脂肪を落とすつもりだけどね。


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